丹麥研究人員的一項研究表明，服用某些維生素補充劑不僅無法延年益壽，反而可能增加早死風險。
據(jù)英國《每日電訊報》16日報道，丹麥哥本哈根大學研究人員在國際著名醫(yī)學網(wǎng)絡(luò)資料庫——“循證醫(yī)學數(shù)據(jù)庫”上發(fā)表報告說，他們對67項涉及23萬多人的臨床試驗結(jié)果進行評估后發(fā)現(xiàn)，服用維生素A、貝塔胡蘿卜素或維生素E補充劑對健康有害。長期服用維生素A、貝塔胡蘿卜素或維生素E補充劑分別使早死風險提高16%、7%和4%。不過，維生素C和微量元素硒補充劑對人體是有益還是有害證據(jù)尚不明確。
維生素A、維生素E和貝塔胡蘿卜素被認為能清除致病的自由基。丹麥研究人員認為，服用這些元素的補充劑反而會干擾人體防御系統(tǒng)，使服用它們的人早死風險增加。研究人員說，獲取這些元素的安全途徑不是攝入補充劑，而是多食用水果和蔬菜，從日常飲食中獲取維生素和微量元素。
“循證醫(yī)學數(shù)據(jù)庫”是全球知名的實證醫(yī)學網(wǎng)絡(luò)資料庫，它是國際認證的有關(guān)衛(wèi)生保健、預(yù)防醫(yī)學等領(lǐng)域的權(quán)威性醫(yī)學數(shù)據(jù)庫。
